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人人都應該認識的5類情緒管理方法

人人都應該認識的5類情緒管理方法

人天生就有情緒。情緒,不論是喜、怒、哀、樂等,也是一把雙面刃,如果我們情緒不時失控,可能因而蒙受損失,例如在公事上因一時衝動犯錯而損害事業,反之,假如我們情緒管理得宜,在精神健康、與人相處、面對困境、學業和工作等均有裨益。不少心理學家亦積極研究和提出不同的情緒管理方法,今日就讓我們一起了解其中5類情緒管理方法吧﹗
毛孩吸金術!寵物友善的4大新商機

毛孩吸金術!寵物友善的4大新商機

香港人愛養寵物大家都知,而這份濃厚的愛,催生出一門與寵物相關的大生意:食品、日用品、保健品、寵物美容等,相信大家都耳熟能詳,而近年引伸出來的寵物友善新商機,你又知道幾多呢?今次我們就為大家講解4種超乎想像的新服務!
可持續餐飲:3個零浪費經營關鍵

可持續餐飲:3個零浪費經營關鍵

餐飲界可以如何化腐朽為神奇,將「剩食」升級為「好食」?根據調查,本港每日有約3,600公噸的廚餘產生,佔據堆填區的40%,而其中有1,000公噸來源於工商業,其中包括食肆、酒店、街市等等。今日帶大家一齊看看可持續餐飲界如何履行對可持續發展的責任。
兼職員工無保障?認識4項兼職勞工法例

兼職員工無保障?認識4項兼職勞工法例

不少人認為兼職員工(part-time)不會獲得任何福利,亦不受勞工法例的保障。事實上,勞工法例並沒有區分「全職」或「兼職」員工,不論是全職或是兼職僱員,均受勞工法例保障。以下將簡介兼職員工在不同條例下可享有的法定權益及保障。
拆解5G對中小企好處

拆解5G對中小企好處

全球商業模式已因新冠疫情改變,不論是企業、老闆及員工均需要適應更彈性的工作地點和時間。因此,無論是「Work From Home」還是「Work From Anywhere」, 寬頻或是手機流動數據上網都極為重要, 而使用 5G 服務更是大勢所趨。
50年小朋友至愛!媽咪麵品牌3件事

50年小朋友至愛!媽咪麵品牌3件事

零食乃生活不能或缺之物,對小孩而言尤其重要,回憶起幼時小息時間裏的愉快動物餅、大發鱈魚絲、四方果等零食總令我們大快朵頤。而有一款零食,因價廉物美深受大眾歡迎,相信每一位香港人也曾經吃過,在小孩心中的地位多年來亦未曾褪色,它就是來自馬來西亞的零食——媽咪麵。

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