【sketchplanations】

【求變 Transform】

Image and original text in English from Jono Hey,&nbsp;<a href="https://sketchplanations.com/be-open-to-be-changed">Sketchplanations</a> 圖片和英文原文出自Jono Hey, <a href="https://sketchplanations.com/be-open-to-be-changed">Sketchplanations</a>

這真的太容易了。當有人與你交談時，你可能突然聯想到一個故事想要分享、或是想要提供一個解決方法。從這個想法產生的那一刻起，你可能就不再真正用心聆聽對方的說話，而是只專注於尋找可以插話的時機，表達自己的故事或見解。你也可能有過這樣的經驗 - 在說話時，無論你說了甚麼，對方都好像聽不進去，也不明白你說話內容的重要性，就像所有句子都被全部彈走似的，讓人感覺不太愉快。&nbsp;也有另一種選擇，就是真正地去聆聽 - 或許用我們渴望被聽見的那份熱情去傾聽對方。這可能讓人有些不習慣：因為你未必能馬上給出答案，而且你聽到的內容可能會挑戰你的信念，甚至教會你一些你本來不想學的事，並可能會讓你有些改變，更甚者要讓你付出努力。不過這無疑是一種讓彼此連結更緊密的方式。&nbsp;我並不是每次都做得到，但在和 <a href="https://www.gsb.stanford.edu/insights/speaking-without-net-how-master-impromptu-communication">Dan Klein</a> 一起學習即興表演時，我至少開始意識到這件事。而即興的第二條原則就是：即興而發 (be spontaneous)。&nbsp;<hr>&nbsp;小編讀後感：&nbsp;親身經歷讓我們學習及進步，所以有人跟我聊天時，聽到似曾相識的情況時，很想早點分享，不想讓別人也走我的冤枉路，但其實對方可能只是想找個聆聽者，他有自己的解決辦法。&nbsp;反之，用心聆聽別人，也能從對方的話語中，學到不同思考的角度、不同於自己世代觀點、自己沒有體驗過的事等等。&nbsp;亦不妨試著使用「積極聆聽」(Active Listening) 技巧，成為更優秀的聆聽者。

伸延閱讀：Wikipedia - Active Listening - <a href="https://en.wikipedia.org/wiki/Active_listening">https://en.wikipedia.org/wiki/Active_listening</a> (英語)

在聆聽別人說話或分享時，你會急著發表自己的意見嗎？對方所說的，與你的信念或意見不相同時，該如何讓自己接受別人的意見，擁抱改變？

【sketchplanations】敞開心扉，接受改變

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